- Tìm các sinh huyệt và lăn trên vùng mặt, cổ gáy, ngón tay, ngón chân.
- Làm lưu thông khí huyết, kích thích huyệt đạo,cải thiện hệ tuần hoàn ngoại vi, kích thích sự lưu thông máu, thể dịch, sự hoạt động của hệ thần kinh hệ bạch huyết. Ngoài ra nó còn kích thích cơ bắp, gân xương, làm sản sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào cũ.