[ CHÍNH HÃNG] MUỐI NGÂM CHÂN SINH DƯỢC- GIẢM ĐAU KHỚP, MẤT NGỦ

Giới thiệu [ CHÍNH HÃNG] MUỐI NGÂM CHÂN SINH DƯỢC- GIẢM ĐAU KHỚP, MẤT NGỦ

BÀI THUỐC CỔ TRUYỀN CỦA THÔN SINH DƯỢC : Là một di bản của bài thuốc tắm ngâm dành cho Vua được danh y chọn từ các loại thảo mộc tìm được tại vùng Sinh Dược

.❄️ Tiết trời bắt đầu trở lạnh là thời điểm nhạy cảm chúng ta dễ mắc phài một số bệnh vặt ảnh hưởng đến sức khỏe như cảm cúm, tê nhức chân tay…
Một trong những phương pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đó là bảo vệ giữ ấm cơ thể bằng cách ngâm chân vì chân là bộ phận quan trọng chứa tới hơn 60 huyệt đạo. Hơn nữa ngâm chân còn giúp các chị em phụ nữ có sức khỏe tốt hơn, đẹp da, hồng hào,…
Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn ngâm chân một cách khoa học và có hiệu quả hơn:
- Thời điểm ngâm chân thích hợp nhất chính là buổi tối cách 1 tiếng trước khi đi ngủ, không nên ngâm chân trước và sau khi ăn 1 tiếng
- Nếu có thể hãy dùng chậu gỗ để đựng nước ngâm chân thay vì chậu nhựa bởi gỗ là chất giữ nhiệt tốt, dễ hấp thụ thảo dược nhanh ngấm vào.
- Nước ngâm chân chỉ nên để ở nhiệt độ từ 38- 43 độ,trong quá trình ngâm có thể thêm nước ấm vào nếu thấy có dấu hiệu nguội đi.
- Sau khi ngâm chân xong nên lau khô chân và chà xát 2 chân vào với nhau cho ấm rồi mới đi ngủ.
- Trong quá trình ngâm chân, nếu cảm thấy không khỏe, choáng váng hãy dừng việc ngâm chân ngay tránh các trường hợp bị sốc
Ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ như trên sẽ phần nào giúp bạn cải thiện được những chứng bệnh khó chịu mà bạn dễ gặp phải vào dịp thời tiết đổi mùa, ví dụ như: tê nhức mỏi chân tay, giảm mồ hôi chân, dị ứng mẩn ngứa, đau nhức xương khớp, thư giãn cơ thể và cải thiện chứng mất ngủ về đêm giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn sức khỏe đi lên qua mỗi ngày.
- Mỗi hộp chia đều dùng trong 10 ngày, pha với nước nóng khoảng 40 độ, đổ nước ngập mắt cá chân, ngâm từ 20-30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Trong lúc ngâm, dùng một chiếc khăn nhúng nước muối, đắp lên đầu gối và day bóp để giúp máu lưu thông đều.
- Sau khi ngâm, không rửa lại bằng nước thường. Dùng tay xoa bóp gan bàn chân, các đầu ngón chân, bắp chân và đầu gối. Nếu ở tay, dùng tay nọ xoa bóp cho tay kia. Thực hiện xoa bóp trong khoảng 2-3 phút.
- Dùng khăn thấm khô nước ở chân và tay. Sau đó ủ chân tay trong chăn/mền để giữ ấm và đi ngủ.

*) Chú ý: Ban đầu ngâm trong nước ấm, rồi sau đó bổ sung thêm nước nóng để tăng dần nhiệt độ, giúp chân thích nghi với nhiệt độ từ từ, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm chân bị ngứa..
+ Bảo quản : Nơi khô ráo, thoáng mát, đậy nắp sau khi sử dụng.
+ Khối lượng : 550g-750g/ Lọ
Lưu ý : Không dùng với vết thương hở và các chứng phù nề.
Giá TYKE